فريندز كافيه

رجاء تسجيل الدخول - اذا لم تكن عضوا يشرفنا انضمامك لنا



 
الرئيسيةمكتبة الصوراليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 7أسرار تقود نجمات هوليوود لخسارة الوزن خلال أيام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
يارا العربى
مشرفة التقنية والبرمجيات
مشرفة التقنية والبرمجيات
avatar

التسجيل : 27/06/2010
عدد المساهمات : 222
Egypt
انثى
تاريخ الميلاد : 01/03/1983

مصر التي في خاطري
.. وفي دمي ..
احبها من كل روحي
.. ودمي..

مُساهمةموضوع: 7أسرار تقود نجمات هوليوود لخسارة الوزن خلال أيام   الثلاثاء يونيو 14, 2011 10:46 pm















تتنوع أنواع الحميات التي تَعِدُ بخسارة أكبر قدر ممكن من الكيلوجرامات
في أسرع وقت ممكن،

ورغم أن اختصاصيي التغذية لا ينصحون باعتماد هذه الحميات
نظرا لفشلها على المدى الطويل؛

إلا أن عددا كبيرا من نجمات هوليود يلجأن
إليها لخسارة 5 أو 6 كيلوجرامات كإجراء طارئ واضطراري قبل أن يعاودن ممارسة
حياتهن بشكل طبيعي.



وفيما يلي مجموعة الأنظمة الغذائية الأكثر شهرة بين النجمات:














التنظيف الكلي




وهي الحمية التي تتبعها المغنية بيونسيه بين الفينة والأخرى، وترتكز
الحمية على أسلوب التنظيف عبر تناول سوائل ومليّنات لخسارة الكيلوجرامات
الزائدة في 14 يوما فقط.



ويتضمن النظام الغذائي الليمون الطازج والماء والحر وشراب الفطائر الكندي
"maple syrup"، إضافة إلى ملين للأمعاء، وتعتبر هذه الحمية بمثابة نظام
تنظيف وتنشيط الجسد من المواد المؤكسدة.. ولكن على من يعتمد هذه الحمية أن
يحرص على وجود "دورة مياه" قريبة منه!.










حمية الـ"ماكروبيوتيك"



وهي الحمية التي تتبعها ملكة البوب مادونا والممثلة جوينث بالترو.


وتقوم الحمية على تناول الطعام بأبسط أشكاله، ومنع تناول أية وجبات فيها
مواد كيميائية أو معدة سلفا وما شابه. وتنصح الحمية بتناول الفواكه والخضار
السائدة في موسمها لرفع مناعة الجسم ومعالجة الأمراض الموسمية.










حمية الألوان

تشترط هذه الحمية تناول فواكه وخضروات ذات لون واحد على مدى أيام
الأسبوع، فالإثنين يوم الأبيض والخميس يوم البرتقالي، وهكذا دواليك، في حين
يتحول نهاية الأسبوع إلى ألوان قوس القزح. وتلجأ المغنية كريستينا أجليرا
إلى هذه الحمية التي ترفع الوعي الشخصي حول خواص الأطعمة الصحية، وتنويع
تناول الشخص أكبر عدد ممكن من الأطعمة الملونة!.



























الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7أسرار تقود نجمات هوليوود لخسارة الوزن خلال أيام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فريندز كافيه :: كافيه النواعم corner girl :: الرشاقة واللياقة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
»  ملزمة انجلش تايم ثالثة ابتدائي الترم الاول English time 3 first term
الأحد ديسمبر 21, 2014 8:11 pm من طرف moka-dj

» ملزمة ثانية ابتدائي المنهج الجديد كاملة time for english 2014
الجمعة ديسمبر 05, 2014 10:49 pm من طرف sendrellanoor

»  كلمات منهج الصف السادس time for english 2014
الإثنين نوفمبر 10, 2014 12:26 pm من طرف hamadagafaar

» القاموس المصور الوحدة الأولىtime for English رابعة ابتدائي الترم الاول
السبت أغسطس 23, 2014 9:51 pm من طرف mohamed.eweda.50

» ملزمة شرح رائعة لمنهج اللغة الفرنسية للصف الثاني الثانوي 2013
الأربعاء مارس 05, 2014 9:41 pm من طرف aya yasser

» قصة الثالث الابتدائي Giants for primary 3
الأربعاء فبراير 12, 2014 12:56 am من طرف Mohamed Kamel Yasein

» منهج Jump Aboard 3 + القصص المقررة
الخميس يناير 02, 2014 12:39 am من طرف engzezo

» مذكرة كلمات للترم الأول الصف الخامس الابتدائي 2014 Time For English
الإثنين ديسمبر 30, 2013 5:28 pm من طرف olamohamed

»  كل ما يخص المنهج الجديدtime-for-english 3 للصف الثالث
الخميس أكتوبر 31, 2013 8:31 pm من طرف mostafasalah

»  مذكرة روعة فى اللغة الانجليزية للصف السادس الترم الاول كلمات + شرح القواعد + تمارين
الأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:10 pm من طرف hamadagafaar

» شيتات منهج Super Land لجميع المراحل الترمين 2014
الأحد سبتمبر 29, 2013 10:16 pm من طرف SuHaNa Khan

» family & friends 6 exercise ملزمة تمارين سادسة ابتدائي 2014
الأحد سبتمبر 29, 2013 9:57 pm من طرف سهر الليالي

» بوكليت لمنهج super land 3 الصف الثالث الابتدائي2014
الأحد سبتمبر 29, 2013 9:51 pm من طرف سهر الليالي

» تحميل لـ KG1-KG2 منهج Blue Skies Starter Book
الخميس سبتمبر 19, 2013 2:20 am من طرف shymaa saeed

» Family and Friends 2 first term ملزمة الثاني الابتدائي لغات الترم الاول
الأربعاء سبتمبر 18, 2013 10:02 pm من طرف maRo

» بوكليت الصف الثاني الابتدائي انجليزي المنهج الجديد 2014
الأحد سبتمبر 15, 2013 2:42 am من طرف shymaa saeed

» Jump Aboard 4 الترم الاول كامل الكلمات + الشرح 2014
الخميس سبتمبر 05, 2013 12:39 am من طرف SuHaNa Khan

» حصريا ملزمة الترم الاول للصف السادس الابتدائي منهج Time For English 2014 - المنهج الجكومي الجديد
الأربعاء سبتمبر 04, 2013 10:23 pm من طرف نهى

» :Picture & Word Cards الخاصه بالمنهج الجديد 6-time-for-english 1
الأربعاء سبتمبر 04, 2013 10:08 pm من طرف سهر الليالي

» بوكليت لكل الوحدات للترم الاول 2013-2014 (المنهج الجديد) رابعة ابتدائي
الأربعاء سبتمبر 04, 2013 10:01 pm من طرف سهر الليالي

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فريندز كافيه