فريندز كافيه
ريجيم الزبادي لراحة المعدة 2lw2ck3
رجاء تسجيل الدخول - اذا لم تكن عضوا يشرفنا انضمامك لنا



 
الرئيسيةمكتبة الصوراليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخولريجيم الزبادي لراحة المعدة Blo11ريجيم الزبادي لراحة المعدة Twi10

شاطر
 

 ريجيم الزبادي لراحة المعدة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الريم
مشرفة الكافيه العام
مشرفة الكافيه العام
الريم

التسجيل : 25/06/2010
عدد المساهمات : 355
Qatar
انثى
تاريخ الميلاد : 27/07/1984
ريجيم الزبادي لراحة المعدة 2gt5195
آه يا قلب يا الي دامهم ما يبونا ليش حنا نبيهم


ريجيم الزبادي لراحة المعدة Empty
مُساهمةموضوع: ريجيم الزبادي لراحة المعدة   ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالأربعاء يناير 16, 2013 12:26 pm

ريجيم الزبادي لراحة المعدة




ريجيم الزبادي لراحة المعدة 51809hayah1

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* كوب شاى باللبن خالى الدسم او نسكافية من غير سكر + علبة زبادى محلاة بملعقة عسل + 2 ثمرة خيار .



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

*[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]+ 3 ثمرات من الفاكهة .



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

* اليوم الاول : ا/4 دجاجة مسلوقة او مشوية +رغيف سن او ربع رغيف بلدى + طبق من السلطة الخضراء ممكن ان تستبدل السلطة

بعلبة زبادى .



* اليوم الثانى : قطعة لحم مسلوقة + [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] + طبق من السلطة الخضراء .



* اليوم الثالث : 6 قطع شيش طاووق بالزبادى + طبق من السلطة الخضراء .



* اليوم الرابع : 3 سمكات مشوية + رغيف سن + طبق من السلطة الخضراء



” وبعد هذة الوجة يجب ان تتناولى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]“للوقاية من الحموضة”.



* اليوم الخامس : 2 بيض اومليت بالمشروم + رغيف سن + طبق من السلطة الخضراء .



* اليوم السادس: 1/4 كيلو من الكفنة المشوية + 5 ملاعق سلطة زبادى بالخيار + رغيف السن.



* اليوم السابع : وجبة الغذاء مفتوحة .



*************************

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] برتقال ,جوافة, كمثرى , يوسفى, خوخ , تفاح,اناناس , برقوق ”



ريجيم الزبادي لراحة المعدة Salad-icon

* غير مسموح بتناول” العنب , البلح ,التين , المانجو “.



* يفضل تناول 2 كوب ماء قبل كل وجبة .



* يفضل المشى نصف ساعة يوميا .



* عند الشعور بالجوع يفضل ان يتناول بين الوجبات ” خس , خيار, جرير ”

ريجيم الزبادي لراحة المعدة Image12220


ريجيم الزبادي لراحة المعدة 214ut1d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ريجيم الزبادي لراحة المعدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فريندز كافيه :: كافيه النواعم corner girl :: الرشاقة واللياقة-
انتقل الى:  
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Fb110
المواضيع الأخيرة
»  ملزمة انجلش تايم ثالثة ابتدائي الترم الاول English time 3 first term
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالأحد ديسمبر 21, 2014 8:11 pm من طرف moka-dj

» ملزمة ثانية ابتدائي المنهج الجديد كاملة time for english 2014
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالجمعة ديسمبر 05, 2014 10:49 pm من طرف sendrellanoor

»  كلمات منهج الصف السادس time for english 2014
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالإثنين نوفمبر 10, 2014 12:26 pm من طرف hamadagafaar

» القاموس المصور الوحدة الأولىtime for English رابعة ابتدائي الترم الاول
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالسبت أغسطس 23, 2014 9:51 pm من طرف mohamed.eweda.50

» ملزمة شرح رائعة لمنهج اللغة الفرنسية للصف الثاني الثانوي 2013
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالأربعاء مارس 05, 2014 9:41 pm من طرف aya yasser

» قصة الثالث الابتدائي Giants for primary 3
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالأربعاء فبراير 12, 2014 12:56 am من طرف Mohamed Kamel Yasein

» منهج Jump Aboard 3 + القصص المقررة
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالخميس يناير 02, 2014 12:39 am من طرف engzezo

» مذكرة كلمات للترم الأول الصف الخامس الابتدائي 2014 Time For English
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالإثنين ديسمبر 30, 2013 5:28 pm من طرف olamohamed

»  كل ما يخص المنهج الجديدtime-for-english 3 للصف الثالث
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالخميس أكتوبر 31, 2013 8:31 pm من طرف mostafasalah

»  مذكرة روعة فى اللغة الانجليزية للصف السادس الترم الاول كلمات + شرح القواعد + تمارين
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالأربعاء أكتوبر 30, 2013 11:10 pm من طرف hamadagafaar

» شيتات منهج Super Land لجميع المراحل الترمين 2014
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالأحد سبتمبر 29, 2013 10:16 pm من طرف SuHaNa Khan

» family & friends 6 exercise ملزمة تمارين سادسة ابتدائي 2014
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالأحد سبتمبر 29, 2013 9:57 pm من طرف سهر الليالي

» بوكليت لمنهج super land 3 الصف الثالث الابتدائي2014
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالأحد سبتمبر 29, 2013 9:51 pm من طرف سهر الليالي

» تحميل لـ KG1-KG2 منهج Blue Skies Starter Book
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالخميس سبتمبر 19, 2013 2:20 am من طرف shymaa saeed

» Family and Friends 2 first term ملزمة الثاني الابتدائي لغات الترم الاول
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالأربعاء سبتمبر 18, 2013 10:02 pm من طرف maRo

» بوكليت الصف الثاني الابتدائي انجليزي المنهج الجديد 2014
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالأحد سبتمبر 15, 2013 2:42 am من طرف shymaa saeed

» Jump Aboard 4 الترم الاول كامل الكلمات + الشرح 2014
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالخميس سبتمبر 05, 2013 12:39 am من طرف SuHaNa Khan

» حصريا ملزمة الترم الاول للصف السادس الابتدائي منهج Time For English 2014 - المنهج الجكومي الجديد
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالأربعاء سبتمبر 04, 2013 10:23 pm من طرف نهى

» :Picture & Word Cards الخاصه بالمنهج الجديد 6-time-for-english 1
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالأربعاء سبتمبر 04, 2013 10:08 pm من طرف سهر الليالي

» بوكليت لكل الوحدات للترم الاول 2013-2014 (المنهج الجديد) رابعة ابتدائي
ريجيم الزبادي لراحة المعدة Emptyالأربعاء سبتمبر 04, 2013 10:01 pm من طرف سهر الليالي

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات فريندز كافيه